EMDR bij eetproblematiek

Van emotionele triggers naar herstel

Eten vanuit frustratie, verdriet, eenzaamheid, verveling of stress is voor veel cliënten een hardnekkig patroon. Het eetgedrag biedt tijdelijk verlichting, maar wordt vaak gevolgd door schuldgevoelens, schaamte, controleverlies of negatieve gedachten over het eigen lichaam. Tijdens deze EMDR-themadag verdiep je je in de psychologische processen achter emotie-eten en andere ongewenste eetpatronen. Je onderzoekt hoe belastende ervaringen, negatieve overtuigingen en actuele triggers samenhangen met eetgedrag en hoe EMDR zorgvuldig kan worden ingezet.

Bekijk startdata Bekijk programma

Wat ontwikkel je tijdens deze training?

Basis

Je verdiept je in emotie-eten en de relatie tussen stress, emoties, zelfbeeld en eetgedrag. Je krijgt inzicht in de psychologische processen die ongewenste eetpatronen kunnen activeren en in stand houden.

Inzicht

Je onderzoekt hoe belastende ervaringen, negatieve overtuigingen en lichaamssensaties verbonden zijn aan eetgedrag. Daarbij krijg je inzicht in schaamte, perfectionisme, controleverlies en de rol van emotionele triggers.

Toepassen

Je oefent met casusconceptualisatie en het selecteren van passende EMDR-targets bij emotie-eten. Daarbij houd je rekening met de hulpvraag, draagkracht en stabiliteit van de cliënt.

Praktijkintegratie

Je verbindt de inzichten en EMDR-interventies aan casuïstiek uit je eigen praktijk. Je ontwikkelt meer bewustzijn van professionele grenzen en situaties waarin aanvullende diagnostiek, samenwerking of doorverwijzing noodzakelijk is.

Over deze training

Achter emotie-eten ligt vaak meer dan een gebrek aan discipline of motivatie. Belastende ervaringen, negatieve overtuigingen en moeite met emotieregulatie kunnen ervoor zorgen dat eten een manier wordt om spanning te verminderen, gevoelens te vermijden of tijdelijk troost te ervaren.

In deze themadag staat de samenhang tussen herinneringen, actuele triggers, eetdrang en zelfbeeld centraal. Je onderzoekt hoe EMDR kan worden ingezet bij passende herinneringen en triggers, met aandacht voor een zorgvuldige casusconceptualisatie en targetselectie.

Theorie wordt gecombineerd met demonstraties, oefeningen en praktijkvoorbeelden. Er is ruimte voor eigen casuïstiek, zodat je de inzichten en interventies kunt vertalen naar je professionele werkwijze.

Deze training is bedoeld voor

Deze themadag is bedoeld voor EMDR-professionals die hun deskundigheid willen verdiepen in emotie-eten, zelfbeeldproblematiek en spanningsregulatie.

De training is geschikt voor:

EMDR-professionals die het supervisieprogramma hebben afgerond
EMDR-therapeuten die werken met emotie-eten en psychologisch bepaalde eetpatronen
EMDR-professionals die hun begeleiding rondom emotionele triggers en negatieve overtuigingen willen verdiepen

Trainer

Naomi Albrechts

ACT-trainer met ruime ervaring in hulpverlening en begeleiding.Ze helpt professionals ACT praktisch en effectief toe te passen in hun werk.

Alvast kennis maken?

Bekijk op Studiegids

Programma

Dag 1Klassikaal op locatie

Van emotionele triggers naar herstel

MijnBivT-leeromgeving
- Direct toegang na inschrijving
- Voorbereiding tot en met certificaat – alles op één plek
Training

Verschillende onderwerpen en werkvormen komen aan bod, waaronder:

- Emotie-eten en psychologisch bepaalde eetpatronen
- Relatie tussen emoties, stress, zelfbeeld en eetgedrag
- Belastende ervaringen en negatieve overtuigingen
- Schaamte, afwijzing, perfectionisme en controleverlies
- Casusconceptualisatie bij emotie-eten
- Selecteren van passende EMDR-targets
- Draagkracht, hulpvraag en stabiliteit van de cliënt
- Automatische triggers en eetdrang
- Lichaamssensaties, spanning en emotionele behoeften
- Negatieve voorspellingen en terugvalgevoelige situaties
- Zelfbeeld en negatieve overtuigingen
- Demonstraties, oefeningen en praktijkcasuïstiek
- Professionele grenzen, aanvullende diagnostiek en doorverwijzing