De ontwikkeling van EMDR-tools vertelt daarin een interessant verhaal. Oorspronkelijk werkte Francine Shapiro uitsluitend met handbewegingen. De therapeut bewoog zijn of haar hand horizontaal voor de cliënt, die deze met de ogen volgde. Deze vorm van bilaterale stimulatie (BLS) was direct, eenvoudig en – belangrijker – volledig afgestemd op het moment. Tempo, afstand, intensiteit: alles werd continu aangepast op basis van wat zich bij de cliënt aandiende.